Mutluluk ve İyi Yaşam Atölyeleri / Workplace Wellbeing ne sağlar?
Hersey değişiyor. İş hayatının alışkanlıkları, rutinleri değişiyor ve rekabet de fazlalaşıyor. Çalışanların bağlılığı ve verimliliği tepe yöneticiler ve şirketlerin bekası için hiç olmadığı kadar önem kazandı. Çünkü eskiden olduğu gibi koşulsuz bağlılık şu an çalışanlarda yok. İşten ayrılma oranları fazla. Şirketlerin bir çok konuyla uğraşmasının yanı sıra başarılı çalışanları elinde tutması, onları daha verimli çalışmaya teşvik etmesi gerekiyor. Bu nedenle anlam ve çalışanın iyi hissetmesi hiç olmadığı kadar önem kazandı. Ayrıca yapılan araştırmalar gösteriyor ki çalışanlar iş yerinde kendi refahları ve mutluluklarına önem veren şirketlerde çalışmak istiyor. Bu eğitim programı işte tam olarak bunu sağlıyor.
Hayatını Tasarla, Mutlu ve Doyumlu Yaşa- Well Being çalışmalarının ana amacı nedir? Programın içeriği nasıl?
Günümüz dünyasında stres, belirsizlikten ve değişimden kaynaklanan kaygı kaçınılmaz, hele de içinde bulunduğumuz şu günleri düşünürsek. Pek çok bilimsel çalışma sonuçlarına göre artık stresin ve kaygının insan sağlığını ve performansını tehdit eden bir unsur olduğunu, aynı zamanda optimal dozda performansı arttırıcı da olduğunu biliyoruz. Peki öyleyse bu durumu yönetmek ne derece mümkün? Bu eğitim farklı açılardan yaklaşarak bireyin kendi alışkanlıklarına dair iç görü oluşturmasına yardımcı olurken, diğer taraftan da hayatındaki iyi olma halini arttırabilmenin yollarını bilimsel kaynaklar ile gösteriyor. Program dahilinde teorik ve bilimsel bilginin yanı sıra deneyim paylaşımı ve bir çok envanter ve araç ile kendi bireysel hayatlarımızı gözden geçirip, kendimize daha yakından bakarak daha iyi hissedeceğimiz bir hayatı tasarlayabilmek için bir yolculuğa çıkılıyor.